| Método | Requisitos | Tempo | Segurança | Uso Recomendado |
|---|---|---|---|---|
| 📧 Email + Senha | Email verificado + senha 8+ chars | 5 segundos | ⭐⭐⭐⭐ | Desktop/laptop diário |
| 🆔 CPF + Senha | CPF cadastrado + senha forte | 5 segundos | ⭐⭐⭐⭐⭐ | Acesso único brasileiro |
| 📱 Telefone + SMS | Celular verificado + código 6 dígitos | 10 segundos | ⭐⭐⭐⭐⭐ | Recuperação conta urgente |
| 🔐 Email + 2FA | Email + Google Authenticator ativo | 15 segundos | ⭐⭐⭐⭐⭐ | Máxima segurança VIP |
| 👤 Biometria | Face ID/Touch ID cadastrado app | 2 segundos | ⭐⭐⭐⭐⭐ | Mobile iOS/Android moderno |